Kawa rozpuszczalna

Na co jest dobra kawa rozpuszczalna?

Kawa rozpuszczalna jest szybka, wygodna i łatwa w przygotowaniu. Ma niższą zawartość kofeiny, długi termin przydatności i dostarcza antyoksydantów. Jest idealna w pośpiechu, ale ma łagodniejszy smak niż kawa parzona. Może zawierać dodatki, a jej smak jest mniej intensywny.

Ile kofeiny zawiera łyżeczka kawy rozpuszczalnej?

Jedna łyżeczka kawy rozpuszczalnej (około 1,5-2 gramów) zawiera średnio 30-40 mg kofeiny. Zawartość kofeiny może się różnić w zależności od marki i rodzaju kawy, ale w przybliżeniu waha się w tym zakresie.

Czy kawa rozpuszczalna jest szkodliwa dla zdrowia?

Kawa rozpuszczalna, spożywana umiarkowanie (1-3 filiżanki dziennie), nie jest szkodliwa. Zawiera antyoksydanty, poprawia koncentrację i wspomaga metabolizm. Może zawierać akrylamid, ale w niskich ilościach. Nadmiar kofeiny (powyżej 400 mg dziennie) może prowadzić do niepożądanych skutków, a niektóre kawy zawierają sztuczne dodatki. Warto pić ją z umiarem.

W naszej ofercie znajdziesz takie marki jak: Nescafe, Tchibo, MKcafe czy Davidoff.

Loading...